Filip H. - Colostoma
Leven met een stoma en een actief leven erna
Wat is je naam?
Mijn naam is Filip Hoornaert.
Wat is je leeftijd?
Ik ben 62 jaar.
Vanwaar ben je?
Ik kom uit Eeklo, Oost-Vlaanderen.
Wat zijn je hobby’s?
Mijn grote passie is sport, en dan vooral hardlopen. Ik heb inmiddels 74 marathons op mijn palmares staan, waarvan 11 mét stoma. Daarnaast hou ik van wandelen, fietsen en zwemmen. Ook reizen is iets wat ik erg graag doe, vooral korte citytrips. Het leuke is dat ik vaak marathons combineer met mijn reizen, altijd als er een (halve) marathon in de stad plaatsvindt.
Kun je in twee of drie zinnen vertellen wie jij bent als persoon? Wat wil je dat mensen zeker weten over jou?
Tijdens mijn actieve loopbaan had ik een internationale functie in een middelgroot bedrijf. Nu ik van vervroegd pensioen geniet, heb ik alle tijd voor mijn hobby’s en ben ik ook bestuurslid van Joggingclub de Krekenlopers, waar we 250 leden hebben. Van nature ben ik een rustig persoon die zich niet snel opwindt en altijd positief ingesteld is. Ik ben binnenkort 40 jaar getrouwd met Inès, en we hebben een dochter, Naomi.
Sinds welke leeftijd heb je een stoma?
Mijn stoma werd aangelegd bijna vijf jaar geleden, in de volle coronaperiode. Ik was toen 57 jaar oud.
Welke stoma heb je?
Ik heb een colostoma.
Wat was de reden dat je een stoma hebt gekregen?
Na een bevolkingsonderzoek naar darmkanker werd ik gediagnosticeerd met endeldarmkanker. Dit leidde uiteindelijk tot een rectumamputatie en de aanleg van een blijvend stoma.
Hoe voelde je je na het krijgen van je stoma? Hoe ben je ermee omgegaan?
De diagnose kwam als een donderslag bij heldere hemel. Ik was in ongeloof en vroeg mezelf af: "Waarom ik?" Maar na een paar weken nam mijn positieve instelling de overhand, en besloot ik dat deze kanker mij niet klein zou krijgen. Deze positieve houding was ook essentieel om de behandelingen, zoals bestraling, chemo, de operatie en het aanleggen van het stoma, door te staan – allemaal met behoorlijk wat bijwerkingen.
Na een paar weken kreeg ik een stoma breuk, en werd ik geadviseerd voorzichtig te zijn met hoesten, tillen en andere inspanningen. De verzorging van het stoma hebben we gelukkig snel zelf opgepakt, zodat we niet afhankelijk waren van externe hulp.
Hoe ga je er nu mee om?
Ik heb geleerd ermee te leven. De zoektocht naar wat ik wel en niet kan eten of drinken, en waar mijn darmen anders op reageren, is nu bijna voorbij. Het stoma is een deel van mijn leven geworden, hoewel mijn actieve levensstijl extra maatregelen vereist. Accepteren blijft soms een uitdaging; ik vraag me nog steeds af waarom ik hiermee geconfronteerd werd, terwijl ik voorheen een gezonde voeding en actieve levensstijl had. De periodieke controles brengen soms wat extra spanning met zich mee.
Sporten blijft ook een uitdaging – zwemmen, fietsen, hardlopen – telkens moet ik ervoor zorgen dat ik het juiste materiaal bij me heb om het stoma te verschonen. Feitelijk moet ik altijd voorbereid zijn als ik de deur uitga. Toch ben ik blij dat ik nog steeds kan sporten. Ik heb inmiddels al 10 marathons gelopen met mijn stoma en gebruik daarvoor een steunband, gekocht bij Bellawear.
Soms gaat het goed, soms moet ik onderweg stoppen om te verschonen, maar het lukt me. Ik ben dankbaar dat ik mijn actieve levensstijl van voor de behandeling zo goed als volledig terug heb.
Welk positief advies zou je geven aan nieuwe stomadragers of mensen die een stoma gaan krijgen?
Ik kan alleen maar aanraden om je situatie met een positieve mindset te bekijken. Het heeft geen zin om te blijven hangen in het verleden, je moet vooruit kijken. Het is een proces van vallen en opstaan, maar naarmate de tijd verstrijkt, leer je om met het stoma om te gaan. Je leert wat je moet vermijden en wat nog mogelijk is. Actief blijven, sporten – alles is mogelijk met een stoma, zolang je kleine aanpassingen maakt.
Herken je jezelf in Filip zijn verhaal, heb je vragen voor hem en zou je graag in contact komen?
Stuur dan een mailtje naar: info@bellawear.be en we bezorgen je haar gegevens!
